Instagram/TikTok vs SEO : le cas d’un créateur fitness & healthy food
Un univers qui cartonne sur les réseaux, mais un site muet sur Google
Sur Instagram/TikTok, certains créateurs explosent grâce à une identité visuelle forte, des recettes healthy simples et une bonne dose d’humour pour répondre à leurs détracteurs. Leur univers est reconnaissable entre mille, et même les haters deviennent un levier de notoriété.
Mais côté site web, la réalité est souvent toute autre : un design impeccable, mais une visibilité quasi nulle. Dans le cas étudié, le site apparaît uniquement sur le nom du créateur, et reste absent des recherches liées à la musculation, la nutrition ou les recettes protéinées. Les backlinks existent, mais ils ne suffisent pas à lui donner du poids.
Insta/TikTok ou SEO ? Mon propre comparatif
De mon côté, je n’ai que 1 000 abonnés Instagram (pas de compte TikTok) sur mon compte lié au blog Côte d’Azur Insider. Je partage des sorties, des plages, des restos ou des actus locales… mais ce n’est pas mon canal principal. L’engagement y reste limité : Instagram ne génère que 4 % de mes utilisateurs, contre 86,6 % via le SEO organique. C’était mon objectif : prouver qu’une stratégie de contenu solide pouvait dépasser les réseaux sociaux.
Pourquoi un site canon peut rester invisible
Résultat : impossible d’apparaître sur les recherches thématiques si le contenu reste enfermé dans Instagram. Un site peut être canon visuellement… mais rester un fantôme pour Google.
Comment transformer du contenu social en trafic organique
La solution n’est pas compliquée : adapter le contenu déjà produit, le structurer et le mailler selon les règles SEO. Pour ce créateur en particulier, cela peut passer par :
- une page “À propos” qui parle avec le même ton que ses posts,
- des recettes protéinées publiées sous forme d’articles (liées à son e-book de recettes en vente),
- des conseils musculation et gainage (liés à son e-book d’entraînement),
- un storytelling derrière le produit (un t-shirt qui raconte une histoire, une de ses recettes fétiches imprimée au dos…).
Mon constat : le SEO doit être intégré dès la création du site, pas ajouté “plus tard”. C’est ce qui permet à une communauté déjà engagée sur Instagram de devenir aussi une audience trouvée sur Google — avec les mots-clés correspondant à la cible recherchée.
“Un bon exemple est mon article sur le restaurant étoilé Les Terraillers à Biot : malgré une concurrence énorme (Michelin, TripAdvisor, TheFork…), il a trouvé sa place dans le top 5 Google. Un résultat qui montre qu’un contenu optimisé et authentique peut percer même sur des requêtes très compétitives.”
Un créateur de contenu healthy ancré sur la Côte d’Azur
SEO local & multicanal : un levier à saisir
Aujourd’hui, son site vit essentiellement par son nom. Mais en misant sur une approche multicanal — Instagram et TikTok pour l’instantané, SEO pour la pérennité — il pourrait transformer ses abonnés en prospects durables et capter un public nouveau, celui qui ne le connaît pas encore.
Son style décalé et identifiable mérite une assise locale forte sur Google, pour devenir non seulement un créateur suivi sur Insta et TikTok, mais aussi une référence healthy food & fitness Côte d’Azur.
Quand les réseaux remplacent Google
Un contraste saisissant : selon l’outil SEO Semrush (septembre 2025), le site du créateur ne draine qu’environ 245 visites mensuelles sur desktop (certainement plus sur mobile), alors que ses communautés atteignent 440 000 abonnés sur Instagram et 300 000 sur TikTok.
Un choix assumé par son équipe IT qui a répondu à notre offre de collaboration: concentrer l’acquisition et la conversion sur les réseaux sociaux, avec un trafic « chaud » qui convertit immédiatement, plutôt que sur le SEO non-brandé.
Vous préférez privilégier le SEO (ou le multicanal) ?
Votre site est canon mais reste un fantôme sur Google ? Je peux vous aider à l’ancrer dans les résultats de recherche, sans perdre votre style. Parlons-en !